晨間日記

現在的我，努力讓自己可以每天都在五點到六點之間起床。這麼早起做什麼呢？通常我都會寫一篇晨間日記，然後在踏步機上踏步並在晨間日記上紀錄下踏步的步數。接著洗澡，還有時間的話，就讀點書。晨間日記可以幫助我回顧昨天一天的心情並且遇到的事情，讓我更有力量面對今天一天的挑戰。
如果有人也有興趣進行晨起革命，並且一起來寫晨間日記的話，請參考以下的連結，您會更清楚怎麼做。

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我的晨間日記長這樣，是一個很簡單的Excel表，共十二個，分十二個月，可以寫六十年。