早上，安頓好女兒的早餐，十點就從新竹出發了。到了會場，已經接近一點。學員們都到了八九成了。簽完名，坐下來。今天要上的是『第四屆幸福行動家時間管理研習會』，網路時間管理名人twhsi的課。
天氣很熱，學習的心也是熱的。課程很活潑，除了聽講以外，還有練習以及分組活動。其實網路上twhsi的文章，已經讀得很熟，這天的課，除了補充整個GTD的體系，讓它更為完整以外，就是分組的活動，得到的學習最多。心得很多，筆記如下：
1. 了寶爹被資遣的幾個月仍不斷學習／永錫小舅子71年次，惡性腫瘤-幸福是用肩膀扛起來的
2. 第一屆幸福行動家 2008/5/18 Vista
第二屆幸福行動家2008/8/30
第三屆幸福行動家 2008/12/16
第三屆幸福行動家 2009/4/18
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第一百屆幸福行動家
3. 幸福-今天的幸福是了寶爹是我們第三組的組長
4. ～了寶爹～幸福嗎？行動中！
5. 讀了ＧＴＤ＋擁有ｐｄａ＝幸福？ 時間管理談的其實是心的管理
6. 工具運作行雲流水：工具的使用，不要成為浪費時間的原因
7. 證嚴法師影響了永錫很多決定；他很多決定都跟別人不一樣
8. <五顆星>a.練就從雜事加工成行動的本領 b.正向思考
9. 如何化雜事為行動？－希望成果是什麼？預想至九成
10. 決定下一步行動，只需要十秒思考，多數人卻做不到。不要讓小事不斷膨脹。
11. 搞定！Get things done. – David Allen
12. 行動管理需建立場合清單(contaxt):
+ 自己動手做
* 當面溝通
& 打電話或傳簡訊
# 思考/規劃
@ 電腦前的工作
13. 組織任務，在時間軸上安排
14. 真正的優勢？－大家都覺得你很厲害，才是真的厲害。做得少，贏得多。
15. 永錫的生命角色：良師、益友，好爸爸，有意義的事業（永錫幫我找到我內心的聲音）
16. 目標───＞break down成執行力
17. 漢寶德-姚仁祿:<<創意姚言>>
18. ～李開復～找出『最重要的事情』，列出『瑣碎行動清單』
19. 安排好每日行程，使『效益大於效率』
20. ～FLOW～是一種事情超乎想像的順利的狀態~有光~方格紙、計時器
吃下那隻青蛙…無敵星星法則，假設三件事，其中一件為”青蛙”，青蛙為真正要解決的事。無敵星星狀態其實就是欲罷不能的狀態，進入此狀態即可專注在那件最重要的事情上，吃掉那隻青蛙。
21. 更有力的槓桿是『團隊』。
22. 五年計畫－心智圖
心智圖的五年計畫練習收穫最多，我要好好把我的五年計畫好好書寫，好好落實：
對這課程有興趣的人可以參考20080620的場次:永錫的部落格
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