[生活分享]電子癮110310

到底人需要多少方便跟科技才會感到幸福？

最近有很多吸引人的電子產品上市：iPad2，數位相機Fujifilm X100，低自放充電電池enoloop，享受科技與便利帶來的幸福感之外，我想到的問題是，這樣追求更新更好的電子產品是正確的生活態度嗎？

昨夜難眠，拾起蔣勳老師的書＜＜天地有大美＞＞，一口氣讀完，在物質的生活，書中談到了：以簡單樸實為標準來使生活跟環境更美．減緩生活的步調，用皮膚跟心靈好好洗刷最喜愛的衣物，感受它的質料跟觸感，其實就是用心感受生活．

不約而同的，昨天Mali在部落格也提到，她『這幾天經常在家做事，洗衣服，曬衣服，整理東，整理西，在做這些事情的時候，覺察到有一種幸福感．』

怎樣讓心靈找到最沉澱、最有價值的依歸而不迷失在消費主義裡是我最重要的課題了．原來，不知不覺間，心靈就在各式各樣的廣告跟部落格行銷中迷路了．能夠覺察到自己的迷失是一種幸運，有許多擁有良好心靈的陪伴者跟導師也是另一個幸福，看看這些心靈導師的文章，就像跟他們做了一場對話，心靈沉澱下來，回到孩提般最初的喜悅，於是解除心靈的緊張，不變的是更確認生活的步調該放慢，生命應該專注更有價值的部份才對．

[生活分享]這陣子以來對經營自己的想法110309

曾經想過用部落格來經營出事業。除了經營有成的朋友們的例子之外，也看過＜＜部落格也能賺大錢＞＞這類教導如何做網路社群的書籍。

許多想法在腦中奔馳，卻在十年前學長說的話裡得到印證：無心插柳柳成蔭。無心插柳如何柳能成蔭？相信對理想的堅持是更重要的成功因子。

常常太急於做某件事，無法將之成為習慣或者是長期努力，因此出現虎頭蛇尾或者是三分鐘熱度的狀況。

學生時代的優秀與多才多藝到了現在成為過眼雲煙。踏實的設定目標，往目標走去，才是對自己最誠實的做法。

從現在起，我只要對自己誠實地、慢慢地寫出生活經驗，對生命每一天發生的事情以及心靈的轉變，相信，假以時日，部落格會代表我，是我的一切。

我希望我能愛自己，並且面對生活上的困難，能夠保有孩子般的好奇心，做自己能做的，放棄能力無法及的，用孩子的眼光好好享受生命的每一刻。

[A6手帳]Today尺+post it 是最好的蒐集工具

工作上一直有一個問題困擾著我。
平時，在「蒐集」方面，想買的東西被我歸在筆記本裡的某一透明塑膠頁，用post it 貼著，完成了就撕掉，然後將買物以及價格寫入月記事上。
工作上面通常能在任務來臨時迅速決定處理的時間，馬上標記在schedule上。
但是如果工作是個專案，有due day，我只能在schedule寫上交差日，但臨時還無法決定何時要開始處理此專案。
此時，我就需要一個區域可以一直提醒我還有專案尚未安排動手的日子。
因此，Today尺的這個區域就很好用了。

每天筆記本打開第一個看的一定是昨天跟今天這兩頁，今天的行程跟應該做的事情是什麼。
today尺上面記的東西也會在眼前不斷被提醒。

我在today尺上面加貼透明片，讓整個區域更完整。

在有空處理安排工作時，就能很有效率的安排時間跟工作。

[A6手帳]daily日手帳小改版

周末將手帳的日誌部分做了一個小改版。在用手繪日行事曆將近一個月後，發現從9:30am-12:00pm是最適合我的，欄位不需要大，通常是簡記會議時間跟to-do。因為用一般印表機印表，所以無法將間距調至跟紙張本身的方格一致，因此在時間標記旁加上"-"以便於標記會議始末時間。右邊跟上下的空白處適合我拿來做每天的心情以及資訊紀錄，如體重，起床時間，讀經以及練氣功的紀錄。

手帳必須要能夠符合主人的使用習慣，才是一本好手帳。像我周末通常帶小孩很忙，連拿起手帳來看的時間都沒有，所以兩天一頁就夠了。因此沒有照佐佐木流的說法連周末都每天一頁。另外，我喜歡天馬行空的亂想，還會把自己的想法key word 去GOOGLE一遍，因此資訊蒐集整理對我而言非常重要。

好好運用手冊鞭策自己對自己所立的約則是最近正在做的事情...

【好文分享】李開復－如果你已經20歲了，你真的輸不起了…

如果你已經超過30歲而還沒有想過這些問題的話,我覺得可以趁這個機會想一想...

如果你已經過了20歲但還不到25歲的話，你必須找到除了愛情之外，能夠使你用雙腳堅強站在大地上的東西。 你要找到謀生的方式，現在考慮不晚了。 我從來不以為學歷有什麼重要，天才都不是科班。 但，不是科班，連龍套都跑不了。 你必須把那些浮如飄絮的思緒，漸漸轉化為清晰的思路和簡單的文字。 華麗和漂浮都不易長久。 你要知道，給予文字閱讀快感不夠的，內容，思想，境界，靈魂，精神和智慧，這些才重要。 不要多看那些和你一個路數的女作家的文字。 不要瑣碎，無病呻吟。 不要想到什麼就寫。 不要流連於小感傷和小感動。 我要你相信溫暖，美好，信任，尊嚴，堅強這些老掉牙的字眼。 我不要你頹廢，空虛，迷茫，糟踐自己，傷害別人。 我不要你把自己處理得一團糟。 節制自己的感情並且珍惜它，明白這種感情不是任何人都能要。 千萬不要認同那些偽裝的酷和另類。 他們是無事可做的人找出來放任自己無事可做的藉口，真正的酷是在內心。 你要有強大的內心。 要有任憑時間流逝，不會磨折和屈服的信念。 不是因為在學校的象牙塔中，才說出我愛世界這樣的話， 是知道外面的黑、髒、醜陋之後，還要說出這樣的話。 好好去愛，去生活。 青春如此短暫，不要歎老。 偶爾可以停下來休息，但是別蹲下來張望。 走了一條路的時候，記得別回頭看。 時不時問問自己，自己在幹嘛？ 傷心和委屈的時候，要嚎啕大哭。 哭完洗完臉，拍拍自己的臉，擠出一個微笑給自己看。 不要揉，否則第二天早上會眼睛腫。 給自己一個遠大的前程和目標。 記得常常仰望天空，記住仰望天空的時候也看看腳下。 任何時候，任何人問你，有過多少次戀愛，答案是兩次。 一次是他愛我，我不愛他。一次是我愛他，他不愛我。 好的愛情永遠在下一次，別給同一個人兩次傷害你的機會。 不要與浪子，文藝青年交往，別和沒心沒肺的人在一起，別和沒有正當職業混日子的人在一起。 別把犯賤當真愛。一個人作踐自己來取悅你的時候，千萬不要因此感動。 一個男人的煙頭燙在他身上，下一個就可能燙在你身上。 同樣的，當這個女人的刀片割斷她的手腕，下次就可能割斷你的。 千萬別相信一個不準備將你介紹給他的朋友圈子的男人。 一個女人只肯喊你「寶貝」的時候，堅持要她喊你的名字，因為你是男人。 一個男人或者女人不再來找你的時候，就不要再去找他或者她。 不要相信在戀愛上用手段的人。分手時不要口出惡言。 吸取教訓，但不要後悔，後悔沒有用。 別去做撕照片，燒信，撕日記這樣一類三流愛情電視劇中才有人幹的事。 相信愛情。相信好男人和好女人還存在，還未婚，還在茫茫人海中尋覓你。 別說「男人（或者女人）沒一個好東西」，這樣使別人誤以為你閱人無數。 愛物質，適當地。永遠知道精神更重要。 比起那些名錶，名牌，時裝，更加美麗的是勤奮而有朝氣的你自己。 如果你20歲以後所花的每一分錢還都是伸手向父母親人要來的，那你的滿身名牌就只能襯托出你的無恥。 別以為穿上名牌你就有品位，要知道如果沒有真正的內涵，騾子配上金鞍也不會變成駿馬。 你還年輕，先不說開始你的事業，開創你的未來，但你已經成年，至少也要讓自己不再成為父母的負擔，讓父母看到20年辛苦養育的希望。 無所事事只會把你變成一個廢物，一個被所有其他人鄙夷的廢物，因為這樣的你是一個不折不扣的寄生蟲。 別以為弄個怪異的髮型，穿上不男不女的衣服，噴上刺鼻的香水，別人就會注重你，要明白那樣招來的眼光就是別人在看一隻與眾不同的猴子。 許多有教養的人對另類的你的反感並不寫在臉上，但這種反感確鑿無疑肯定會給你帶來極其不利的後果。 別瞧不起勞動人民。不要為勞動羞恥。土地不髒，汗味不難聞。 請尊重那些似乎生活狀況不如你，但仍然用自己的雙手誠實勞動養家糊口的人，因為這樣才是尊重自己。 永遠體恤那些生活在底層的人們，因為我們的親人就是在這些人群中。 我們不嬌貴。我們必須能夠自己養活自己，這是你的尊嚴所在。 不要小看一分錢。不妨自己去掙掙看。 做人有時要強悍一點，被欺負的時候，一定要討回來！ 但是不要記恨。小人之見，隨他們去好了。 有原則的寬容和憐憫，會使你高貴。 有小心機的女生是可愛的，但別把這種心計用在勾心鬥角上，那樣會很累。 做人不要太高調，高調容易招惹是非。 但也不能太低調，該強悍時則強悍，但切不可咄咄逼人。 被朋友傷害了的時候，別懷疑友情，但提防背叛你的人。 原諒，但並不遺忘。 做人存幾分天真童心，對朋友保持一些俠義之情。 要快樂，要開朗，要堅韌，要溫暖。 這和性格無關。但你要忠誠，勤奮，要真誠的尊重別人，這樣你的人生才不會黑暗。 寬待自己，也寬待別人。當你不會因為小小的不如意小小的事而生氣或難過的時候，你會輕鬆很多。 要原諒這個世界和自己。 要告訴自己，我值得擁有最好的一切。

[A6手帳] 日計畫大改造 100105

昨天接到一個女朋友的電話，說是收到我的mail知道我們夫妻都會參加聚會，覺得很開心，很激動，就立刻打電話給我。我很喜歡這樣的友誼流動的感覺，聚會當日也要來告訴她，當天接到她的電話聽到她這樣講我的心理也很激動，很開心。

***

一直在思考要怎麼讓A6筆記本發揮最好的「安排計畫　實現夢想」的功能。

A6是一個很好的size，她的大小很適合放進女生的包包裡，隨身攜帶。

一日一頁的編排，剛好可以將所有公事與私事都安排進去。

原本是以『check list』的方式把所有的代辦事項全部列出。

再依事情的完成一個個打勾。

然而最近發現這樣的方式有幾個問題：

1. 公私事混雜，難以分辨。
當要做weekly review時情況更為明顯。在整理時簡直就像在大海裡撈魚，得＂讀＂半天才能夠仔細check出一週完成事項。

2. 不易安排行程。
行程安排時，因為無法一眼看出哪個時段已經被佔據了，所以反而得用力的讀完當日所有活動之後，才能在大腦中編排出空檔來安排行程。

很幸運的，新買的書＜＜活用記事本設定工作目標＞＞裡，佐佐木香強調日計畫必須以30分鐘為單位，並且將筆記本放在電腦跟身體中間，隨時check，並且把所有的事情從腦袋清空，把頭腦留給思考跟創意。

今天試著把A6記事本改造成佐佐木流，覺得這樣的編排，行動list變得清楚很多。

另外一個改變是公事的check box用方框，私事的check box用愛心。很可愛，使用時心情變得很好。也讓公私事一目了然。

還簡化了行程的紀錄方式，多用代號或者是簡單的英文表示，除了書寫快速，節省版面之外，在與別人check行程時，可以避免私事被一眼看盡的危險。

[A6筆記] 2010年回顧 110103

2009年底，懷著小丹，請假休養。

此時，
第一次進到教會，
第一次為自己做20年計畫。

為自己定了目標，
從健康、心靈、工作、家庭、經濟這幾方面著手。

經過了2010年，
各方面都有其發展。

健康方面，孩子年齡還小，無法外出運動的限制，找到了氣功，是訓練體能調養身體的好方法。

心靈方面，耶穌基督是我心靈的港口。

工作方面。仍希望在面對困難時能夠有足夠的勇氣。持續學習服從權力來的教導。希望愛的力量可以成為世界真正的幫助。

家庭方面。關係的經營成為最重要的成就。跟先生，跟果果，跟小丹，以及其相互之間。漸漸的，我們家要成為每個家人的遮蔭與再出發的力量。

經濟方面，我們滿足於目前擁有的，感到幸福。

富足的2010年，我帶著這些成就，邁向2011年。

2011，也要好好認真的用愛生活...

[A6手帳]diy玩膠裝

最近整理2009年的A6手帳，散著的她們，還沒有找到家．

新買一本A6活頁，本子太厚，鐵圈不夠大．

用綁繩綁起來，再做封面，但有些紙孔已經脫落，怕也綁不住，掉了出來．

送膠裝？

似乎是個好主意．趁要替姊妹印書，也把我的2009送膠裝吧．

然而，影印店不膠裝這麼小的size，想是膠裝機的限制．

哈．自己膠裝吧．

2009就是我的實驗品．

diy膠裝影片

以上的膠裝影片基本上就是我的膠裝過程．

書脊上上了很厚的白膠後，還陰乾了兩天．

厚紙板做封面，成了一本很樸實的2009．

想是過幾天，研究一下2009該是什麼樣的一年，再來好好妝點她．

[手帳札記]複雜的事情簡單做，簡單的事情重複做101224

聽到一個故事。

全國著名的推銷大師，即將告別他的推銷生涯，應行業協會和社會各界的邀請，他將在該城中最大的體育館，做告別職業生涯的演說。

那天，會場座無虛席，人們在熱切地、焦急地等待著，那位當代最偉大的推銷員，作精彩的演講。當大幕徐徐拉開，舞台的正中央吊著一個巨大的鐵球。為了這個鐵球，台上搭起了高大的鐵架。一位老者在人們熱烈的掌聲中，走了出來，站在鐵架的一邊。他穿著一件紅色的運動服，腳下是一雙白色膠鞋。人們驚奇地望著他，不知道他要做出什麼舉動。

這時兩位工作人員，抬著一個大鐵錘，放在老者的面前。主持人這時對觀眾講：請兩位身體強壯的人，到台上來。好多年輕人站起來，轉眼間已有兩名動作快的跑到台上。老人這時開口和他們講規則，請他們用這個大鐵錘，去敲打那個吊著的鐵球，直到把它蕩起來。一個年輕人搶著拿起鐵錘，拉開架勢，掄起大錘，全力向那吊著的鐵球砸去，一聲震耳的響聲，那吊球動也沒動。他就用大鐵錘接二連三地砸向吊球，很快他就氣喘吁吁。另一個人也不示弱，接過大鐵錘把吊球打得叮噹響，可是鐵球仍舊一動不動。台下逐漸沒了吶喊聲，觀眾好像認定那是沒用的，就等著老人做出什麼解釋。

會場恢復了平靜，老人從上衣口袋裡掏出一個小錘，然後認真地，面對著那個巨大的鐵球。他用小錘對著鐵球「咚」敲了一下，然後停頓一下，再一次用小錘「咚」敲了一下。人們奇怪地看著，老人就那樣「咚」敲一下，然後停頓一下，就這樣持續地做。

十分鐘過去了，二十分鐘過去了，會場早已開始騷動，有的人乾脆叫罵起來，人們用各種聲音和動作發洩著他們的不滿。老人仍然一小錘一停地工作著，他好像根本沒有聽見人們在喊叫什麼。人們開始忿然離去，會場上出現了大塊大塊的空缺。留下來的人們好像也喊累了，會場漸漸地安靜下來。

大概在老人進行到四十分鐘的時候，坐在前面的一個婦女突然尖叫一聲：「球動了！」剎時間會場立即鴉雀無聲，人們聚精會神地看著那個鐵球。那球以很小的擺度動了起來，不仔細看很難察覺。老人仍舊一小錘一小錘地敲著，人們好像都聽到了那小錘敲打吊球的聲響。吊球在老人一錘一錘的敲打中越蕩越高，它拉動著那個鐵架子「哐、哐「作響，它的巨大威力強烈地震撼著在場的每一個人。終於場上爆發出一陣陣熱烈的掌聲，在掌聲中，老人轉過身來，慢慢地把那把小錘揣進兜裡。

老人開口講話了，他只說了一句話：「在成功的道路上，你沒有耐心去等待成功的到來，那麼，你只好用一生的耐心去面對失敗。」

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根據研究，做任何事情要累積一定的實力，來造成影響力，通常必須努力十年。十年之間也許無人聞問，然而影響力常常在最後時瞬間爆發。

手帳扮演的就是這樣的功能，只要持續紀錄，時時翻閱，定期檢視，生活是不是快樂？生命是不是仍朝著目標的軌道前進？每年翻閱，都會發現生命的高度月月年年都不一樣了。

[A6手帳]網友寫筆記本的感想 101224

網友們對寫筆記本的感想：

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Chieh小傑

文章編號: 17019663
文章日期: 2010-01-16 18:36
7我現在用的是mister Donut集點送的
基本設計是和樓主2008年使用的一樣
缺點也一樣...厚啊!!!

以前我也習關使用手機
可是最近回歸手帳本的使用後
感覺踏實多了

謝謝大大您的分享
那個方格的設計很有意思!!
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shudron1309

文章編號: 17023396
文章日期: 2010-01-16 22:46
     » 10挖!!!

版大真的太厲害了~教我不少撇步
我想寫手記的不只於女生,我想很多男生也會吧~
我本生也是不太喜歡用電子類的東西,本身也喜歡踏實的感覺
也許太多便利卻稀釋了那瞬間的真感情
最後還是要謝謝版大的慷慨分享

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bigbass

文章編號: 24244254
文章日期: 2010-12-01 08:53
個人積分: 12      » 8以前的年代真讓人懷念
我也還用筆記本
我有個朋友設計很多尖端零件, 可是到現在仍不使用行動電話
電子商品原該讓人輕鬆, 但結果卻使人更忙碌
以前可以落跑躲開的談話與協商
現在卻經常是一週七天, 開會可以24小時的如影隨行

節日裡傾聽柴火的聲音, 人類屬於自然, 人類的文明生活不該屈服為電子的奴隸.

曾翻過學生時代泛黃的課本
學妹們的名子, 都記錄在課本上
想想其實我也是好學生
該唸書的時候我一定會唸書

小編加油!!
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真希望有越來越多的人加入寫筆記的行列，享受規劃人生的樂趣！