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2010年12月8日

家庭管理 20101208




當媽媽以來,家庭的擔子重了許多.在只有果果時,平常的日子張羅她還過得去.但有突發狀況,我已經不能沒有昱幫忙我處理.有了小丹丹之後,突然發現我連日常生活的步調都只能勉強維持.以前單身日子那我好就好,我能解決的事情決不假手他人的情況從我的生活慢慢遠離.我突然發現我好需要周遭人的幫助.
從小果果時朦朧感覺到這一點,到現在兩個小孩後的完全清楚,我已經不每件事情都孤獨的做了.相反的,我每件事情都希望可以有人一起分享,尋求幫助.
我愛我自己,我用溫柔而堅定的方式告訴身邊的人.我學小提琴,我參加成長課程,我參與基督徒活動.
生活上,多虧昱爸的幫忙,總能在狹縫中仍能努力維持著孩子的快樂跟三餐的正常.家裡頭常常是亂著的,但也總是快樂的.兩個人在夫妻的分工上,昱爸總是努力趕著九點之前踏入家門,和果果一起洗澡;送孩子上床後,收拾碗筷奶瓶,洗衣晾衣收衣,做著這些我不拿手也不喜歡的家事.孩子的情緒、生活常規則是我的拿手,吃飯時,玩樂時,兩個人爭寵時,總是考驗我的智慧.我喜歡這樣的生活,喜歡這樣的夫妻分工,喜歡兩個孩子,喜歡我們的生活風格.
我喜歡照顧自己的健康,也照顧孩子的健康,所以我開始自己做飯.科技的方便,讓我們回家時就能聞道撲鼻的飯香;前一晚退冰、處理好的食材,十分鐘就能讓果果跟我上桌用餐.我愛跟果果的晚餐時光,她聊學校的同學,我聽她說,我愛看她眉飛色舞的講述她的世界,她的學校跟她的老師;她愛說她現在能夠做什麼,已經多高,已經多重,我愛分享她成長的驕傲.雖然不喜歡她的小彆扭,但也愛她的自由.我也愛我自己總能發現她的成長,她的匱乏,喜於我能學習到各種引導她的技巧,並看到她的接受與不接受,教養她也教養了我自己.
有果果的教養經驗,在小丹丹還在嬰兒時期時,我有比較大的信心跟輕鬆的心情來面對她的成長跟改變;她跟姐姐爭寵了,她對家中每一樣東西的好奇,碰觸,她的喜歡與不喜歡,她的飲食,她的睡眠,我都能放任著來;沒有什麼事情能改變我看著她的好心情;她哭鬧,我會生氣,但不會煩躁,我也喜歡這時候可以觀照自己情緒的我.
我學習,我在學習中享樂.我愛家,我愛自己.
還要特別感謝我們家的掃地機器人,它的正式名稱是iRobot.它是果果跟丹丹生活樂趣的來源之一,它幫助維持了我家的乾淨舒適.我已經不能想像沒有它的生活.我愛它對我的家帶來的美好.謝謝你.
我要再好好思考,在生活中,什麼是最重要的大石頭,先放進生命中,其他的,59分就好,有人代勞,就謝謝他.生命中充滿了來來去去,讓自己在每一刻活在當下,當下幸福,最重要.我愛現在正在寫作的自己,我正努力要觀照到充滿情緒的自己,照顧自己的每一個當下.
我喜歡,我的生活週遭越來越多的生命跟愛在流動,家裡也是,職場也是.
當愛啟動之後,就會源源不絕,正確的方向,你會知道.
以上是半年來在工作跟生活跟做自己的平衡中發現的,與你分享.希望你也喜歡.也能啟示你讓愛在生命生活中可以開始形成向上的氣旋.

2010年6月25日

人生的功課



在一次在一堂「時間管理」的課上,教授在桌子上放了一個裝水的罐子。 然後又從桌子下拿出些正好可以從罐口放進罐子裡的「鵝卵石」。 當教授把石塊放完後問他的學生道:「你們說這罐子是不是滿的?」 「是。」所有的學生異口同聲地回答說。 「真的嗎?」教授笑著問。然後再從桌底下拿出一袋碎石子, 把碎石子從罐口倒下去,搖一搖,再加一些,再問學生:「你們說,這罐子現在是不是滿的?」 這回他的學生不敢回答得太快。 最後班上有位學生怯生生地細聲回答道:「也許沒滿。」 「很好!」教授說完後,又從桌下拿出一袋沙,慢慢倒進罐子裡。 倒完後,於是再問班上的學生:「現在你們再告訴我,這個罐子是滿的呢?還是沒滿?」 「沒有滿。」全班同學這下學乖了,大家很有信心地回答說。 「好極了!」教授再次稱讚這些「孺子可教」的學生們。 稱讚完後,教授從桌底下拿出一大瓶水, 把水倒在看起來已經被鵝卵石、小碎石、沙子填滿了的罐子裡。 當這些事都做完之後,教授正色問他班上的同學: 「我們從上面這些事情得到什麼重要的功課呢?」 班上一陣沈默,然後一位自以為聰明的學生回答說:「無論我們的工作多忙,行程排得多滿,如果要逼一下的話,還是可以多做些事的。」這位學生回答完後心中暗自得意地想著:「這門課畢竟講的還是時間管理啊!」 教授聽到這樣的回答後,點了點頭微笑道:「答案不錯,但並不是我要告訴你們的重要關鍵。」說到這裡,這位教授故意停頓住,再用眼睛向全班同學掃了一遍慢慢的說:「我想告訴各位最重要的關鍵是,如果你不先將大的『鵝卵石』放進罐子裡去,你也許一輩子都永遠沒機會把它們再放進去了。」

2010年4月30日

守護心靈的天使:mindmap





用mindmap,思慮都放下,心理壓力得到釋放,它是主派給我的心靈守護天使,感謝主!

它有幾種樣式可供選擇,下面是其一:




這個iPhone程式free,使用也直覺簡單,可以把所有的注意力放在整理思緒上面。







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小丹十週大的作息

進食早上7點---10點---2點---6點---9點

最後一餐吃完後,十二點不會再起來吃,半夜也不醒來,直到早上七點,夜間睡眠時間約九小時。











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2010年4月29日

灑落在丹臉上午后的光














灑落在丹臉上午后的光,讓她的臉宛如天使。


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果得腸病毒了



果得腸病毒了。
整個人懶懶的,不愛說話。




只願意吃軟軟的食物,如蒸蛋


感謝公婆這星期來幫忙,不論是在照顧果果丹丹或是心理壓力上都分擔許多。

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2010年4月27日

請隨身攜帶鋼筷以及以後不要在拿塑膠袋裝熱湯與湯麵

轉貼自486的大丈夫週記

請把這文章轉po出去,並印給攤販老闆看。
你知道免洗筷子跟塑膠帶有多毒嗎:
平鎮市六和高中國中部學生用免洗筷泡過的水拿來飼養黑殼蝦,
結果2小時蝦子抽搐、1天內死亡、5天後爛掉。
學生用此項實驗參加科展拿到第3名。學生表示,免洗筷最毒,即便熱水燙過,也名列第二毒。


毒性名列第3名的是半透明塑膠袋,裝湯後溶解出來的是雙酚A、可塑劑,實驗第3天5隻蝦就會全死光。


文章來源:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100427/78/24m3o.html

台北寧夏夜市很多路邊攤早已捨棄不環保的免洗筷,改用鋼筷。
但最好還是自備筷子。
以後不要在拿塑膠袋裝熱湯與湯麵。
難怪癌症的人越來越多.....

我家很早之前我太太捨木頭筷子改用鋼筷。鋼筷衛生乾淨,強力推薦。

請把這文章轉po出去,這是功德阿....



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希望園區:以身作則,自助助人,發揮正向影響力。為台灣這塊美麗的土地,營造良好的生命教育環境。

瑞士著名心理學家卡爾·古斯塔夫·榮格 ( Carl Gustav Jung )說 : 「這世界出了差錯,是因為人們犯了錯,是因為我自己犯了錯。因此,如果我夠明智,會知道想讓世界回歸正軌,必須先讓自己做對。改變世界的關鍵,是每個人的人生。」「一個人的人生就能創造歷史,一個人的人生就能帶來巨大變革。人類的未來、世界的歷史,最終都是個人行為累積的結果。」「在我們最個人及主觀的人生中,我們不是時代的被動見證者,也不是受難者,而是時代的創造者。我們創造自己的時代!」

2010年4月26日

[活出美好的經節]說出信心的話語

今天一早就非常幸運的看到嚴守仁老師噗的,一個企業家將他的成功歸於主:
永光集團的創辦人陳定川榮譽董事長
他是曠工的兒子,國小畢業後,陳定川上街頭幫人賣麵、進工廠打雜、當會計、做業務…,到高科技跨國企業集團董事長。現在的永光集團是跨國企業,行銷全球八十餘國,陳定川是如何從一間小工廠的老闆到邁向跨國企業,在創業的過程是什麼向上力量支持他往高處行?陳定川在發展事業中曾遇多次重大瓶頸與考驗,但數次獲得貴人援手化解,而讓他最難忘的一次就是中外化成株式會社若松正社長主動派顧問來台傳授技術,改變了永光化學的發展軌跡,陳定川為之感動不已,他心裡想的是:「一定是上帝透過他來幫助我。」不同於一般成功企業家的故事,陳定川把許多成就歸功於神的協助、神的旨意,並把愛貫穿在他的家庭與公司管理。


主啊,我因著能將我口中的話語祢的話語調整成一致而感謝祢。今天我要說:我的生命會得勝、健康與成功。我會在靈裡興盛,我的身體會健康,而我的生命會有永恆的意義。奉主耶穌的聖名禱告 阿們。

我還有末了的話;你們要靠著主,依賴他的大能大力作剛強的人。以弗所書6:10

2009年10月2日

[NEWS]金喜善大秀“學問”:用西餐搞好婆媳關係

韓國美女金喜善絶對有資格為所有准備或已經嫁入豪門的美女們上一課。她美貌無敵,話題極多,卻依然能夠輕輕鬆松地嫁給韓國樂山集團少董朴周永。即便曾因明星身份遭挑剔,但隨着女兒呱呱墜地,金喜善母憑女貴,很快得到夫家認同,連難搞的婆媳關係,也被她以“撒嬌”化解。

  生活中遇到矛盾和摩擦,誰會先妥協道歉?金喜善:先生性格比較忍耐,我則比較直爽,想說什麼就說什麼。但回過頭來說,其實我才是受欺負的一方,因為每次吵完架後,我心裏有點愧疚——你看,我先生是不是很高明?而且發生矛盾時,我媽一般都會批評我,說如果不是因為你那樣,女婿怎麼會發火呢?雖然我對媽媽的這種態度覺得有一點點不開心,但轉念一想,我媽對我先生這麼愛護,也挺高興的。

  做了母親後,你的狀態似乎比以前更好了。金喜善:沒錯,我覺得有很多變化,相當於是人生一個轉折點吧。一個人有了孩子,養育她、教育她,才會成為一個真正的女人。以前只為自己而活,現在有了孩子就體會到,世界上最最挑剔的人,就是母親。我給自己買東西,比如買衣服,基本上5-10分鐘全部搞定。但給孩子買任何東西,條件多而苛刻,非要全部滿足才做選擇。

  婆媳關係是一門學問,有什麼處理的秘訣嗎?金喜善:我對婆婆,就像對待我自己媽媽一樣,比較真誠直率。喜歡就會說喜歡,不喜歡就說不喜歡。婆婆有兩個兒子,一般來說,兒子長大以後跟母親不會特別親密,反而是我跟婆婆經常撒嬌,她覺得有這樣一個女兒真不錯。她開始以為我忙於拍戲,燒菜、做飯都不會。但是我為了討她開心,認真跟她學燒菜,她非常高興。我琢摩着,如果我學做婆婆的拿手菜,肯定沒優勢。於是我就學做一些婆婆平時不經常做的菜,比如西餐,婆婆覺得好吃,也會覺得兒媳婦很能幹,所以她特別喜歡我。 (據南都周刊)